半马,它是跑步比赛,许多大城市全是要举办这类赛事的,那麼这一半马是多少公里?跑完必须多长时间:
半马是多少公里:
半马是21.0975千米。
二分之一马拉松比赛,英语:Half Marathon,现阶段国际性上从众心理提高更快的百米赛跑新项目。路途长短是21.0975千米,或13.1公里。由于半程马拉松的程长很有趣味性,但对慢跑者的规定又不像全程马拉松比赛那麼苛刻。
半马跑完必须多长时间:
跑完半程马拉松所必须的時间跟运动员本身身体素质等各层面相关,技术专业运动员1小时多一点就能跑完,绝大多数业余组运动员在2小时上下,假如能跑进1个半小时那么就十分非常好了。一般马拉松比赛设定完赛時间为3小时,即3小时之内跑完的运动员官方网会统计分析,可复印考试成绩,3小时之外自主回家了官方网不候。
有关半马全程的路途就详细介绍到这儿了,这一下了解跑后要多长时间了吧!
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